Domande frequenti
È un metodo efficace e rispettoso che lavora sull’inconscio attraverso un linguaggio indiretto fatto di metafore, storie e suggestioni evocative. Non si tratta di magia né di perdita di controllo: il cliente rimane sempre consapevole e protagonista del proprio cambiamento.
La sessione inizia con una conversazione in cui raccogliamo insieme le informazioni utili al tuo percorso. Segue poi l’induzione ipnotica: uno stato di rilassamento profondo e concentrazione in cui la mente diventa naturalmente più ricettiva. Al termine, vieni riportato con delicatezza al momento presente.
No, e questo è probabilmente il malinteso più comune sull’ipnosi.
Durante una seduta ipnotica non perdi il controllo in nessun momento. Rimani sempre consapevole di ciò che accade intorno a te, puoi parlare, muoverti e – se lo desideri – interrompere la sessione in qualsiasi momento. Nessuno può costringerti a fare o dire qualcosa che va contro la tua volontà o i tuoi valori.
L’ipnosi non è un sonno, né uno stato di incoscienza. È piuttosto uno stato di attenzione focalizzata e rilassamento profondo, simile a quando sei completamente assorto in un libro o in un film e il mondo intorno sembra sfumare. Sei presente, sei tu – soltanto più ricettivo.
Il ruolo dell’ipnotista non è quello di “prendere il controllo”, ma di guidarti in uno stato in cui tu stesso puoi accedere più facilmente alle tue risorse interiori. È un lavoro che si fa insieme, non qualcosa che viene fatto su di te.
Lavoro con l’ipnosi per accompagnarti a sciogliere blocchi emotivi e mentali, ridurre ansia e stress, liberarti da pensieri negativi ricorrenti, affrontare fobie e paure, migliorare il sonno, ritrovare un rapporto sereno con il cibo e costruire una solida autostima – fino a esprimerti con sicurezza, anche in pubblico. E non solo: ogni tema che senti vicino è il benvenuto. Parliamone!
La prima sessione è generalmente più lunga e può durare fra i 90 e i 120 minuti. Le sessioni successive durano circa 60 minuti.
Sono una ipnotista certificata e il mio lavoro si muove nell’ambito del benessere personale: miglioramento di sé, riduzione dello stress e qualità della vita. Non ho una formazione terapeutica e non tratto condizioni cliniche o psicologiche – per quello esistono professionisti specifici e qualificati a cui rivolgersi.
Il coaching è un metodo che ti sostiene in un percorso di crescita personale e professionale per sviluppare strategie efficaci e raggiungere obiettivi concreti. La PNL – Programmazione Neuro-Linguistica – lavora sulla comunicazione con se stessi e con gli altri, trasformando credenze limitanti e schemi poco utili. Li integro all’ipnosi ericksoniana quando possono offrire un supporto in più, sempre in modo personalizzato.
Dipende dalla persona e dall’obiettivo. Alcuni risultati arrivano in poche sessioni, altri richiedono un lavoro più continuativo. In genere, consiglio un percorso iniziale di 6 sessioni. Ne parliamo insieme durante la prima consulenza gratuita.
Lavoro online, così puoi seguire le sessioni da dove preferisci, senza spostamenti. L’efficacia dell’ipnosi a distanza è consolidata: tutto ciò di cui hai bisogno è una stanza tranquilla e un dispositivo per collegarti.
Puoi contattarmi tramite il modulo di contatto o scrivermi direttamente. Il pagamento avviene tramite bonifico.
Per rispetto reciproco del nostro tempo, ti chiedo gentilmente di avvisarmi almeno 24 ore prima in caso di necessità di cancellare o spostare la sessione. In questo modo potremo evitare insieme che la sessione venga addebitata per intero. Grazie di cuore per la tua comprensione!