La scarsa autostima ti impedisce di affermarti?
La bassa autostima ti sposta sottilmente in secondo piano.
C’è un modo sottile in cui una bassa autostima lavora: non sempre si manifesta con grandi crisi, spesso è quella voce quieta che commenta ogni cosa.
Che mette in dubbio prima ancora che tu abbia provato.
Che confronta, che sminuisce, che convince che gli altri siano più capaci, più meritevoli, più a posto di te.
Si infiltra ovunque nella tua vita e sembra quasi reale.
E quella voce quieta entra ovunque: nelle relazioni, nel lavoro, nelle scelte quotidiane.
Ti porta a trattenerti, a non chiedere, a non osare.
Porti una maschera, non sei tu.
A volte ti fa accettare meno di quello che meriteresti, solo perché in fondo non ti senti abbastanza.
Non è pigrizia, non è carattere – è un filtro che distorce tutto, e che con il tempo diventa così familiare da sembrare la realtà.
Ma se riconosci le tue vere risorse, tutto cambia.
L’ipnosi ericksoniana lavora su quei pensieri limitanti in profondità, lì dove si sono formati – allentando il confronto costante con gli altri, ammorbidendo il giudizio su te stesso, e aiutandoti a riconoscere le risorse che hai sempre avuto ma che forse non riesci più a vedere.
Incontro dopo incontro, l’insicurezza tende a ridimensionarsi, e puoi tornare ad appropriarti di quella parte di te che merita di essere espressa.
Se senti che è ora di non mettere più in dubbio il tuo valore, possiamo iniziare da qui. Con gentilezza, e senza fretta.
